ท่าบริหารปรับขาโก่งให้ตรง ปรับขาใหญ่ให้เล็ก และยกกระชับบั้นท้ายให้ขายาวตรงสวยเหมือนเกิร์ลกรุ๊ป เพียง 10 สัปดาห์คุณก็จะเป็นเจ้าของขาสวยได้แล้วหนุ่มๆก็จะเหลียวมองขาของคุณ