มนุษย์ส่วนใหญ่มีความคิดลบเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว แต่เราสามารถทำลายกำแพงความคิดลบหล่านั้น
ได้โดยกรใช้เรื่องง่าย ที่เราพบเจอในชีวิตประจำวัน เพราะเราสามารถมองทุกอย่างในมุมบวกได้
แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม หากเราอยากเป็นคนที่มีความคิดบวก เราก็ต้องเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้
หาเรื่องดีๆ มาเป็นอาหารสมอง และไม่สะสมเรื่องร้ายๆ เข้าไปในสมองของเรา