คุณสามารถดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้ ด้วยเคล็ดลับการป้องกัน สังเกตอาการ การรักษาโรคตั้งแต่หัวจรดเท้า รวมทั้งวิธีการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงแม้จะป่วยอยู่ เผยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพทั้งป้องกัน บำบัด รักษา และฟื้นฟูทุกส่วนของร่างกายให้แข็งแรงตั้งแต่หัวจรดเท้า ด้วยสมุนไพร ผัก ผลไม้ ที่หาได้ง่ายๆ ในก้นครัว พร้อมวิธีการสังเกตโรคที่แบ่งตามส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างชัดเจน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง…จนลืมไปเลยว่าเคยป่วย